اولین کاری که برای بزرگ کردن کیرتان باید بکنید تقویت عضلات کیرتان میباشد که بایستی شبیه ورزشهای دیگر آنرا با هر چه تمرین بیشتر قویتر و بزرگتر بکنید سپس ......